Khasiat Pepaya

PEPAYA (Carica pepaya)

Pepaya matang sangat segar dan mengandung jumlah serat yang tinggi. Kandungan enzim papain dalam pepaya dapat membunuh parasit berkhasiat yang menggangu pencernaan dalam usus. Konsumsi pepaya juga memenuhi kebutuhan vitamin, mampu mengikat racun penyebab kanker di usus perut, memperbaiki jaringan kulit, mereduksi kolesterol. 

Selain daging byuah, biji pepaya pun mempunyai khasiat dengan cara dikeringkan dan diramu dengan minuman teh.

Berdasarkan uji klinis, buah pepaya muda justru memiliki kandungan enzim yang tidak kalah penting dibandingkan dengan buah yang matang. Konsumsi pepaya muda secara rutin akan menurunkan kolesterol dan lemak sehingga membuat tubuh lebih langsing karena enzim pada pepaya muda bekerja secara efektif untuk mengurangi lemak pada tubuh. 

Tapi untuk wanita yang sedang hamil, tidak disarankan mengkomsumsinya karena buah mentah dan mengkal punya efek menggugurkan kandungan. Disarankan mengkonsumsi buah yang matang saja.

Buah pepaya juga menawarkan manfaat lain bagi penderita diabetes dimana mereka ada pada kondisi kesulitan dalam memproduksi insulin dalam pankreas. Penderita diabetes harus memperhatikan jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi dan memastikan tingkat gula darah tubuh yang tepat untuk fungsi tubuh yang tepat. Buah pepaya mengandung kalori yang rendah dan juga memerlukan proses pencernaan yang lama sehingga cepat merasa kenyang. Serat dalam buah pepaya dapat mencegah terjadinya peningkatan kadar gula dalam darah karena pepaya mengandung gula buah (fruktosa) yang dicerna perlahan oleh tubuh serta aman untuk penderita diabetes

Berikut beberapa khasiat dari pepaya:

Mengatasi influenza

Ambil 20 gr pepaya, 10 gr jahe, 15 gr lempuyang wangi, 2 siung bawang putih. Rebus dalam 500 cc air, sampai tersisa hanya 300 cc. Tambahkan 2 sendok makan air jeruk nipis dan madu seperlunya. Diminum 3 x sehari, sekali minum 100cc.

Mengatasi uban sebelum waktunya

Gunakan 30 gr biji pepaya yg telah disangrai. Haluskan hingga menjadi bubuk.Tambahkan 1 sendok makan minyak kelapa, aduk rata lalu dioleaskan pada rambut sampai merata. Diamkan utk 1-2 jam, lalu bersihkan. Lakukan 1 x seminggu. 

Mengobati radang ginjal

Selain bagian buah, akar pepaya pun bisa digunakan sebagai obat radang ginjal. 
Cara 1:
Ambil 30 gr akar pepaya, bersihkan, lalu rebus dalam 800 cc air hingga tersisa 450 cc. Saring dan tambahkan madu secukupnya.  Diminum 3X sehari, masing-masing 150 cc.
Cara 2:
30 gr akar pepaya yang sudah dibersihkan ditambahkan dengan 15 gr tanaman kumis kucing, 30 akar alang-alang. Direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc. Kemudian hasilnya disaring dan diminum. Lakukan 2X sehari, masing-masing 200 cc.

Terapi Stroke

Bahan yang tepat adalah buah pepaya muda. Caranya, kupas kulit pepaya muda itu, lalu pepaya diparut dan peras hingga keluar sari buahnya. Masak hingga mendidih. Diminum selama 2-3 minggu secara rutin.

Reumatik

Bahan yang diperlukan adalah buah pepaya dan 2 butir telur ayam kampung. Caranya dengan memotong penampang buah pepaya, lalu telur dimasukkan dalam pepaya melalui lubang yang telah dibuat dengan memotong penampang tadi. Tutup kembali rapat-rapat dan dibakar hingga telur yang ada di dalamnya masak. Telur yang sudah masak tersebut dimakan pagi dan sore.

Kekurangan ASI

Ambillah buah pepaya yang masih hijau. Lalu buah pepaya tersebut dibelah menjadi 2 bagian, tapi jangan dikuliti. Sebagian direbus dengan air, sebagian lagi mengunakan cuka. Minum air rebusan tersebut 2-3 sendok teh per hari dan lakukan secara teratur.